「体を整える」ために健康食品、漢方の練り薬、滋養食品へ大金を使わない

中国で数百元から 1 万元超まで幅があります。贈答用になると価格が数倍になることも珍しくありません。

中国の国家市場監督管理総局は、健康食品の包装正面の 20% 以上の面積に「健康食品は医薬品ではなく、病気の治療を医薬品の代わりに行うことはできない」と表示するよう定めています。同じ規定は用途を、食事由来の栄養素の補充、身体の健康状態の維持・改善、疾病発症のリスク因子の低減に限定しています。監督機関も治療効果を認めているわけではありません。よく含まれるマルチビタミン、魚油、ビタミン D、抗酸化物質、グルコサミン、ビタミン C のランダム化比較試験の結果は、項目 1〜6で扱いました。「治療ではなく体調を整えるだけ」という曖昧な説明は反証しにくく、贈答では根拠より人付き合いや気持ちで支払うため、価値があるように見えます。

結論は「支持する根拠がない」であり「無効と証明された」ではないため、等級は C です。成分が明確な商品は、前の各項目にある研究を確認してください。栄養不足が確認された人や治療中の人は医師に従います。見直す対象は商品であって、気持ちではありません。高齢の家族がすでに購入・使用していて、必要な薬の代わりにせず問題も出ていないなら、訪問して言い争う必要はありません。必要な予防接種や検診を手配するほうが大切です。同じお金の使い道として、毎年のインフルエンザ接種に付き添う（第 1 章の項目 20）、50 歳以降の帯状疱疹ワクチン（項目 21）、65 歳以上の肺炎球菌ワクチン（項目 22）があります。血圧計を買い、指示どおりの降圧薬服用と目標血圧の達成を支えることは項目 7、浴室や階段の改善とバランス・脚力の運動は項目 13、年齢に応じたがん検診への同行は項目 17〜19を参照してください。長期臥床中なら褥瘡予防と長期介護保険を第 17 章の項目 7・8で扱います。手土産には果物、米や小麦粉、本人の好きな食べ物のほうが実用的です。積極的に止めたいのは、前払いで投資させる老後支援と、必要な薬に取って代わる商品の 2 種類です（第 17 章の項目 5）。

国家市場監督管理総局（2019）。健康食品の警告表示ガイドラインおよび健康食品原料目録・保健機能目録管理弁法に関する記者会見。https://www.samr.gov.cn/tssps/sjdt/tpxw/art/2023/art_4b658b824b1b4b0ba57c09a56cc93aad.html