건강
극단적인 절식·단식·구토로 체중을 조절하지 말자
신경성 식욕부진증 환자의 사망 수준은 비교집단의 약 5.9배였고 1,000인년당 5.1명이 사망했다. 사망자 다섯 명 중 한 명은 자살이었다. 중학교 44곳을 3년 추적한 연구에서 심하게 절식한 여학생의 섭식장애 발생 위험은 절식하지 않은 학생의 18배였다. 원문은 굶는 방식보다 운동을 통한 체중관리를 권한다.
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내 일상, 나만의 속도
외모를 바꾸다가 건강을 해치지 않으려면
목차를 따라 읽으며 필요한 노력과 효과, 적용 조건을 살펴보세요.
이 장의 소개 읽기
외모를 바꾸기 위해 굶기·약 먹기·주사·수술을 선택하는 경우를 다룬다. 다른 사람과 비교하며 내린 결정의 대가는 본인이 감당하고, 일부 변화는 되돌릴 수 없다.
어떤 모습으로 살고 싶은지는 각자의 선택이며 이 장은 그 목표를 평가하지 않는다. 같은 목표라도 처방·적법한 기관·정기 진료를 이용하는 방법과 온라인 임의 구매·비의료 미용업소·자가 증량은 위험이 다르다. 실명·입원·사망처럼 실제 건강 결과를 기준으로 비교한다. 의료미용 두 항목은 중국의 무면허 의료행위 형사책임도 다룬다. 비용과 법 제도는 중국 기준이다.
더 나은 일상을 위한 조언
나에게 맞는 것만 골라 보세요.⌘ K
건강
주사·실리프팅·수술 전에 기관의 의료미용 허가와 담당 의사의 자격을 확인하자
수술·약물·의료기기나 침습적 방법으로 외모를 바꾸는 것은 의료행위다. 중국에서는 의료미용 진료과목이 승인된 기관과 등록된 의사가 필요하다. 일반 미용실·작업실·호텔방의 무자격 시술은 위법 위험이 있다. 무면허 의료행위가 중대하면 3년 이하, 건강에 심각한 손상을 주면 3~10년, 사망하면 10년 이상 형 대상이다.
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건강
얼굴 필러는 코·미간·이마의 심각한 위험을 이해하고 비공식 시술을 피하자
필러 후 시력을 잃은 보고 사례에서 절반 이상은 코 시술이었고 미간·이마·팔자주름이 뒤를 이었다. 80% 이상에서 히알루론산을 사용했다. 완전 시력 회복은 약 20%, 부분 회복은 약 17%였고 약 19%에 중추신경계 합병증이 있었다. 일관되게 효과적인 응급치료가 입증되지 않아 사전 위험 평가가 중요하다.
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빨리 빠진다는 체중감량약·커피·사탕·효소 매실 제품을 경계하자
이런 제품에서 불법 첨가로 발견되는 성분에 시부트라민이 있다. 중국은 2010년 판매·사용 등을 중단했다. 심혈관질환이나 당뇨가 있는 과체중 성인을 평균 3.4년 치료한 시험에서 비치명적 심근경색은 약 28%, 뇌졸중은 약 36% 증가했지만 추가 체중감량은 1.7kg이었다. 검사 공고가 나올 때는 이미 먹은 뒤일 수 있다.
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근육을 늘리려고 단백동화 스테로이드를 임의로 사용하지 말자
덴마크 체육관 약물검사에서 양성이었던 남성은 연령을 맞춘 대조군보다 사망 위험이 3배였고 의료 이용도 많았다. 여드름·남성 유방 발달·발기장애는 각각 사용자의 10% 넘게 나타났다. 중국에서 이런 약은 처방약이므로 비공식 판매·구매 경로를 경계하자.
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건강
체중감량 약물이 필요하다면 진료·처방을 받고, 처방 없이 보내 주는 판매처를 피하자
중국 처방약은 온라인에서도 진짜 처방과 실명확인을 거쳐 판매해야 한다. 진료·처방 없이 바로 배송하는 곳은 규정 위반이거나 표시한 약이 아닐 위험이 있다. 용량·금기를 본인이 혼자 판단하지 말고 의료진에게 확인받자.
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성호르몬은 진료·처방·정기 확인 아래 사용하고 임의 구매·증량을 피하자
호르몬을 사용할지 자체를 평가하는 항목이 아니라 안전한 사용 방식에 관한 내용이다. 한 연구에서 트랜스젠더 여성의 정맥혈전색전증은 시스젠더 남성 대조군보다 1,000명당 2년에 약 4건, 8년에 약 17건 더 많았다. 이런 위험을 개인별 진료에서 평가하고, 온라인 정보만으로 약을 고르거나 증량하지 말자.
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건강
외모 걱정으로 거울 확인과 시술 생각이 반복돼 일상에 지장이 있다면 수술 전에 평가받자
성형외과 환자 연구에서 약 15%, 피부과 환자에서 약 13%가 신체이형장애에 해당했다. 남에게 거의 보이지 않는 외모 특징을 크게 느껴 생활에 지장을 받는 상태다. 두 집단 모두 여성 비율은 70%대였다. 한 부위를 시술해도 다음 부위에 집착할 수 있어 해당 패턴이 있다면 먼저 평가받자.
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