건강
좋아졌다는 느낌만으로 중단하지 말고 처방대로 복용하세요
처방을 잘 지킨 사람의 같은 기간 사망 오즈는 불규칙하게 복용한 사람의 약 절반이었습니다. 다만 위약을 잘 먹은 사람도 사망률이 낮아 건강을 원래 더 잘 챙기는 사람의 특성이 일부 섞여 있습니다. 수치를 전부 약 효과로 보지는 마세요. 특히 혈압약·항응고제·이식 거부반응 억제제의 임의 중단은 해로울 수 있습니다.
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내 일상, 나만의 속도
만성질환 진단 뒤의 생활
목차를 따라 읽으며 필요한 노력과 효과, 적용 조건을 살펴보세요.
이 장의 소개 읽기
이 장의 기준은 모든 원인 사망률과 돈입니다. 만성질환을 진단받은 뒤에도 수십 년을 살아갈 수 있으므로 그 시간을 어떻게 관리할지 살펴봅니다. 의료보험·행정절차·가격에 관한 내용은 중국 기준입니다.
더 나은 일상을 위한 조언
나에게 맞는 것만 골라 보세요.⌘ K
건강
중국 의료보험의 만성·특수질환 외래 인정을 받고 타지역 진료를 등록하면 해당 질환 비용을 현장에서 정산할 수 있습니다
중국의 고혈압·당뇨병·악성종양 외래 방사선·항암치료·요독증 투석·장기이식 후 거부반응 치료는 타지역 외래에서도 직접 의료보험 정산이 가능합니다. 먼저 전액을 낸 뒤 가입지로 돌아와 청구하는 부담을 줄입니다. 가입지의 만성·특수질환 외래 인정과 타지역 진료 등록을 모두 마쳐야 합니다.
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건강
의사가 정한 간격으로 추적검사를 받고 수치를 한곳에 기록하세요
만성질환은 한 번의 값보다 시간에 따른 변화가 중요합니다. 날짜·수치·당시 약 이름·용량을 같은 기록에 남기세요. 병원을 옮길 때 보여 주면 불필요한 중복검사와 비용을 줄일 수 있습니다.
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건강
민간요법·보충제를 시험하려고 정규 치료를 중단하지 마세요
치료 중단의 손해는 알려져 있지만 민간요법·건강보조제품의 이득은 불확실합니다. 보충제를 쓰고 싶다면 먼저 담당 의사에게 알리세요. 일부는 항응고제·면역억제제의 혈중농도에 영향을 줍니다.
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건강
중국의 안정된 만성질환 환자는 일차의료기관에서 최대 12주분 장기처방을 받을 수 있습니다
진단과 복약계획이 안정된 해당 환자는 중국 지역 보건서비스센터에서 한 번에 최대 12주분을 처방받을 수 있습니다. 매달 큰 병원에서 대기하던 반나절을 아낄 수 있습니다. 같은 의료보험 통합구역의 일차의료기관 입원 급여율은 상급기관보다 원칙적으로 약 10%포인트 높게 차이를 둡니다.
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건강
중국의 가정의 계약서비스를 신청하기 전에 급여와 자비 항목을 구분하세요
기본 서비스 묶음은 규정에 따라 의료보험에 포함되지만 맞춤형 서비스는 전액 본인 부담입니다. 상위 상품을 권하면 기본형인지 맞춤형인지, 등록됐는지, 연간 비용이 얼마인지 물으세요.
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건강
당뇨병 진단 후 정해진 시점부터 망막을 검사하고 발도 매년 평가받으세요
당뇨망막병증과 당뇨발은 시력저하·궤양 전에 증상이 거의 없을 수 있어 조기 발견이 중요합니다. 2형은 진단 때, 성인 1형은 발병 5년 뒤 안저검사를 시작합니다. 한두 차례 정상이고 혈당도 목표범위라면 1~2년 간격을 고려할 수 있습니다. 발은 적어도 매년 검사하세요.
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건강
신장결석 병력이 있다면 충분히 수분을 섭취하고 소금을 하루 6g 이하로 줄이는 지침을 상담하세요
원인불명 칼슘결석 첫 발생 환자의 5년 재발은 무중재군 약 27%, 물을 충분히 마신 군 약 12%로 절반 이상 줄었습니다. 영국 지침은 성인 물 2.5~3L/일, 소금 최대 6g/일을 제시합니다.
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요산저하치료가 필요한 통풍은 혈중 요산 목표를 정해 장기적으로 관리하세요
통풍은 아플 때 진통제만 먹는 관리에 그치지 말고 의사와 요산저하치료 필요성을 판단해 360µmol/L 미만 목표를 유지해야 합니다. 간호사가 교육하고 검사결과에 맞춰 조절한 연구에서는 2년 목표달성이 95%, 통상진료는 30%였습니다. 목표에 도달했다고 임의로 중단하지 마세요. 식이만으로 목표에 이르기 어려울 수 있으며 제한·금주의 차이는 약 1.6mg/dL였습니다.
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