누군가를 함께 해치거나 같이 죽겠다는 생각이 들면 응급상황으로 여기고 현장을 떠나 위험한 물건을 맡긴 뒤 중국 12356에 연락하세요

무료입니다. 지금 상태에 도움이 필요하다는 점을 인정하고 차량 열쇠·흉기 등을 다른 사람에게 맡기는 일이 어렵습니다.

입원 후 3일 안에 자살시도자 82명을 면담한 연구에서 47.6%는 최초 생각부터 시도까지 10분 이하였다고 답했습니다. 10년간 연구를 검토한 체계적 문헌고찰은 치명적 수단에 대한 접근 제한의 근거가 강화되고 있다고 보았습니다. 진통제 규제 후 관련 자살은 43%, 투신 다발 장소의 보호시설 설치 후 자살은 86%(79~91%) 감소했습니다. 위험수단과 거리를 두는 것은 이런 급박한 시간을 넘기려는 조치입니다. 중국 전국 통일 심리지원전화 12356은 2025년 5월 1일부터 매일 최소 18시간 응대하도록 정했습니다.

두 근거는 자살 연구이며 타인을 해치고 싶은 충동에 그대로 적용한 직접 연구는 없어 B등급입니다. Deisenhammer 연구도 한 병원의 82명뿐입니다. 상태가 좋지 않을 때 운전하거나 타인의 안전을 책임지는 근무를 하지 말고 먼저 교대하세요. 자해 생각은 1장 25번, 우울할 때의 첫 대응은 3장 19번을 참고하세요.

Deisenhammer EA et al. (2009). The duration of the suicidal process: how much time is left for intervention between consideration and accomplishment of a suicide attempt? Journal of Clinical Psychiatry. https://doi.org/10.4088/JCP.07m03904; Zalsman G et al. (2016). Suicide prevention strategies revisited: 10-year systematic review. Lancet Psychiatry. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(16)30030-X; 중국 국가위생건강위원회 (2024). 전국 통일 심리지원전화 12356 적용 통지, 国卫医政函〔2024〕259号. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202412/content_6994470.htm