임신 중 흡연·음주를 피하고 함께 사는 사람도 실내에서 담배를 피우지 말자

비용 없이 담배·술값도 절약한다. 동거 가족의 협조를 얻는 일이 어려울 수 있다.

미국 CDC는 흡연 시 만삭아도 작게 태어날 수 있고 조산 위험이 높아지며 임신·분만 중 비정상 출혈 위험이 두 배라고 설명한다. 구순열·구개열 등 출생결함 위험과 발달 중인 태아 폐·뇌 손상도 관련되며 영향은 아동기까지 이어질 수 있다. 임신 중 흡연한 산모의 영아와 출생 후 담배 연기에 노출된 영아는 영아돌연사증후군 위험이 높다. 임신 전 금연이 가장 좋지만 임신 후 어느 때라도 그만두면 도움이 된다.

동거 가족의 실내 흡연으로 생기는 간접흡연도 태아에게 영향을 준다. 임신 중 음주의 안전한 양은 알려져 있지 않으므로 마시지 않는 것이 가장 간단하다. 성인 본인의 담배·술 위험은 2장을 참고한다.

Centers for Disease Control and Prevention. Smoking During Pregnancy. https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/pregnancy.html