健康与长寿第 4 条 · 1 分钟阅读
别为了试偏方、保健品停掉正规治疗
C 级证据性价比：高
一句话读懂
停药的坏处是确定的，偏方和保健品的好处是不确定的。这等于拿确定的损失去换不确定的好处。想试补充剂就先告诉主治医生。有些补充剂会影响抗凝药、抗排异药在血里的浓度。
金钱不花钱
时间顺手就能做
毅力需要坚持
需要付出什么
不花钱，还省下买保健品的钱。不占时间。难在别人反复劝你试的时候能顶住。
能带来什么
停药的害处是确定的，偏方的好处是不确定的。常见的无效品类，这本书第 6 节列了一批
适用条件与注意事项
想试补充剂就先告诉主治医生。有些补充剂会和处方药相互作用，比如影响抗凝药、抗排异药在血里的浓度
原始研究与出处
作者经验，无直接文献；相关证据见第 6 节